Set Kurus Shaklee

BAGAIMANA KURUSKAN BADAN DENGAN SET KURUS SHAKLEE??

Set Kurus Shaklee sentiasa menjadi pilihan ramai kerana keberkesanannya membantu mereka menurunkan berat badan untuk kekal sihat. Disamping itu juga harga nya yang sangat berbaloi dan mampu dimiliki. Shaklee bukan seperti produk pelangsingan badan dipasaran sekarang yang menjanjikan penurunan secara drastik. Ianya produk semula jadi yang kaya dengan nutrisi dan paling penting ianya HALAL dan ada KELULUSAN KKM.

Saya yakin dengan Set Kurus Shaklee kerana ianya menggunakan 3 konsep dalam menjayakan hasrat kita untuk menjadi kurus. 3 konsep itu ialah 3B (Buang, Bakar, Bina).  Mari kita tengok apa yang dikatakan konsep 3B itu.

BUANG/DETOX – ALFALFA @ HERB LAX

Detox adalah proses pembersihan usus dan  sangat penting sebelum memulakan sebarang pengambilan makanan tamabahan untuk memastikan berlaku penyerapan yang lengkap oleh badan.

Detox adalah untuk menyingkirkan segala toksin dalam badan kerana sekiranya toksin tidak di buang badan akan sukar menyerap segala nutrient daripada makanan seharian dan makanan tambahan.

Saya tidak menggalakkan Herb-lax diambil oleh ibu-ibu yang menyusu kerana bimbang akan memberi kesan cirit birit kepada anak.

BAKAR – LECITHIN & OMEGA

Proses pemecahan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau Omega Guard atau kedua-duanya sekali.  Lecithin dinamakan pengemulsi semulajadi kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak. 

Sama juga dengn omega, tetapi omega mengandungi leptin dimana dapat mengawal selera makan. Kunci kejayaan mereka yang dapat mngurangkan berat badan adalah dapat mengawal nafsu makan. Jika omega hendak dibandingkan dengan Lecithin, ternyata Omega mempunyai kuasa membakar lebih pantas daripada Lecithin. 

Pengambilan omega secara konsisten juga boleh mengempis perut bagi mereka yang mengalami masalah perut buncit.

BINA – ESP / CINCH SHAKE MIX

Protein sangat diperlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak.

Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake Mix atau jika anda ibu yang menyusukan anak  gantikan dengan ESP.

Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam. 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ramai yang telah berjaya menurunkan berat badan dengan mengamalkan Set Kurus Shaklee. Dengan mengamalkan Set Kurus Shaklee anda dapat menurunkan berat badan secara selamat dan sihat. 

Apa yang penting di sini adalah DISIPLIN yang kuat sepanjang mengambil Set Kurus Shaklee  Dan jangan terlalu mengharap dapat turun berat berkilo-kilo dalam masa 1 minggu kerana set kurus shaklee tidak mengandungi bahan yang mempercepatkan penurunan berat badan seperti produk lain dan Set Kurus Shaklee bukan UBAT KURUS.

Ada banyak produk yang dapat menurunkan berat badan berkilo-kilo dalam masa 1 minggu sahaja. Anda tahu kenapa boleh turun dengan cepat?? Ada yang mengambil ubat kurus sehingga mengalami komplikasi yang teruk sehingga membawa maut.. Jangan sebab hendak kurus dengan cepat anda sanggup menggadai nyawa.. Sabar dan disiplin sangat penting dalam program menurunkan berat badan.

Tips untuk cepat kurus: 

Ada 8 cara mudah yang berkesan yang boleh anda jadikan sebagai ikutan dalam menjayakan hasrat anda untuk menjadi langsing. Di antaranya :

- minum air masak 2-3 L sehari. bagi yang berbadan besar, 3-4 liter sebab segala toksik dalam badan harus dibuang tanpa belas kasihan. konsepnya detox. Baca sini kenapa kita perlu minum banyak air sekiranya hendak kurus.
- JANGAN sesekali skip minum air masak. air masak bukan air manis.
- JANGAN skip makan. paling tak pun, sila makan biskut, roti, dan lain-lain.

- Penting DISPLIN! 

Macam menarik kan? Nak cuba juga? Boleh hubungi kami:

Whatsapp / Call / SMS: 
Ayuaz ~ 0126879546 
Zaufee ~ 0177169026 
Email : ayuaz.ixora@gmail.com 

 Your Shaklee Independent Distributor (SID 889093) 

 *Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos,merawat,menyembuh @ mencegah sebarang jenis penyakit

Tips Kurus : Kenapa Perlu Minum Banyak Air?

Assalamualaikum..

Setiap kali customer saya membeli set kurus Shaklee, saya pasti akan mengingatkan mereka untuk minum banyak air, sekurang-kurangnya 3 Liter air sehari..Ini kerana air dapat mempercepatkan proses penurunan berat badan. Namun ada juga yang kurang gemar minum air kosong. Kalau nak kurus, terpaksa la kita berusaha sedikit. Dalam dunia ini, tiada benda yang datang bergolek begitu sahaja kalau tidak kita usahakan..

Jom kita baca kenapa bila kita nak turunkan berat badan, kita perlu minum banyak air..

Tahukah anda minum air masak merupakan salah satu tips kurus untuk turunkan berat badan. Air memainkan peranan yang penting di dalam tubuh badan kita. 73% di dalam badan kita adalah cecair. 

Badan lelaki yang mencukupi air di dalam badan perlu mempunyai 65 peratus air dan bagi wanita pula perlu mempunyai 55 peratus air. Air membantu badan anda sebagai pelarut, penyejuk, pelincir dan transport terpenting untuk mengangkut nutrien ke seluruh badan. 

Tips kurus untuk anda memastikan badan anda cukup air adalah setiap 25 kg berat anda perlu meminum 1 liter air. So, jika anda sekarang berat 75kg bermakna anda perlu minum air sehari 3l untuk maintain kandungan air di dalam badan. 

Tips kurus kenapa anda perlu minum banyak air?

1. Tips kurus : Air membantu mengurangkan berat badan

Tips kurus anda perlu minum banyak air untuk menghindarkan anda terhidrasi semasa menurunkan berat badan. Apabila anda terasa lapar cuba anda minum air sebab sebenarnya anda bukan lapar tetapi sel-sel badan anda kekurangkan air itu yang meyebabkan anda terasa lapar. 

2. Tips kurus : Air membantu membakar kalori

Air sebenarnya membantu badan anda dalam proses membakar kalori dan meningkatkan metabolisma badan. 

3. Tips kurus : Air mengeluarkan toksin

Apabila badan anda membakar kalori, tubuh badan anda akan mengeluarkan toksin. Air membantu untk menbuang toksin di dalam badan melalui sistem perkumuhan. Macam pernah aku kata apabila minum teamix herbalife memang akan kerap ke toilet sebab anda sedang membuang toksin dan lemak di dalam badan. 

4. Tips kurus : Air membantu melancarkan peredaran darah

Apabila anda kekurangan air di dalam badan anda menyekat pengaliran darah dalam tubuh dan mengurangkan bekalan oksigen dalam otot dan membuatkan anda berasa cepat letih. Itu adalah tanda anda kekurangan air. 

5. Tips kurus : Air membantu anda menyembuh masalah sembelit

Anda sudah mengambil serat dan protein dan secukupnya tetapi anda kekurangan air dan menyebabkan anda sembelit. Pengambilan serat dan protein yang cukup tanpa air yang mencukupi menyebakan fungsi serat terhalang.

6. Tips kurus : Air membantu melancarkan sistem badan

Setiap hari badan kita akan kehilangan lebih kurang 2 liter air melaui proses perkumuhan, pernafasan dan lain-lain aktiviti. Jadi, anda perlu mengantikan air yang hilang itu agar dapat melancarkan sistem badan. 

7. Tips kurus : Air memantu proses penghadaman.

Air membantu anda dalam proses penghadaman melalui ia melarutkan bahan bunagan dan menyebabkan ia mudah di keluar. Apabila anda bangun tidur dan minum air, ia akan membuatkan perut anda lega di pagi hari. 

Air memainkan peranan yang penting di dalam tubuh badan kita. Tips kurus dengan minum air secukupnya amat membantu dalam proses anda menurunkan berat badan.

Nak mendaftar menjadi ahli Shaklee pun sangat dialu-alukan. Yuran keahlian hanya RM65 seumur hidup..murah kan..?? Dengan menjadi ahli Shaklee, anda boleh membeli produk Shaklee dengan harga ahli (sama seperti harga yang saya beli !! RM65 untuk seumur hidup, mahal ke?).. Dan anda berpeluang juga menambah pendapatan sendiri. Jom sama-sama menjadi muslimah jutawan! Bila kita ada lebih, barulah boleh bagi lebih untuk pembangunan umat. InsyaAllah...Klik sini untuk mengetahui bagaimana nak join Shaklee.

Macam menarik kan? Berminat?

Whatsapp / Call / SMS: 
Ayuaz ~ 0126879546 
Zaufee ~ 0177169026 
Email : ayuaz.ixora@gmail.com 

 Your Shaklee Independent Distributor (SID 889093) 

 *Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos,merawat,menyembuh @ mencegah sebarang jenis penyakit

8 Cara Mudah Kuruskan Badan Dengan Berkesan

8 Cara Mudah Kuruskan Badan Dengan Berkesan

Apakah anda masih kekal gemuk walaupun anda dah cuba pelbagai cara untuk kuruskan badan?

Jangan harap anda nak kurus kalau anda tak tahu 8 cara asas untuk kuruskan badan anda. Malah, jika anda betul-betul amalkannya, anda akan kurus dengan berkesan!

Bagaimana? Teruskan bacaan anda...

Saya akan senaraikan kesemua 8 cara mudah tersebut seperti berikut:

1. Kawal Pemakanan Anda 

Pastikan anda berhenti sebelum anda rasa kenyang atau terlalu kenyang (ikut sunnah Nabi).

Tahukah anda, setiap lebihan makanan/ kalori yang anda makan akan bertukar menjadi LEMAK jika ia tidak dibakar melalui aktiviti harian anda. 

Fakta: Setiap lebihan 8000 unit kalori dalam badan, berat badan anda akan naik 1KG!

2. Kurangkan Karbohidrat, Lebihkan Protein

Untuk pengetahuan anda, pengambilan karbohidrat dalam kuantiti yang banyak akan menggemukkan badan anda. Malah karbohidrat hanya memberikan kesan kekenyangan yang sementara (2 jam sahaja) dan kemudian anda akan berasa lapar semula.

Protein pula lebih cepat mengenyangkan serta rasa kenyang itu bertahan lebih lama. Protein yang saya cadangkan adalah Cinch ataupun ESP dari Shaklee.

Jika anda kurangkan karbohidrat (ambil portion kecil sahaja), badan anda akan membakar lemak anda sebagai sumber alternatif bagi membekalkan tenaga kepada anda setiap hari. Oleh itu, badan anda akan kurus dan langsing!

3.  Jangan Berlapar! (Jaga Waktu Makan Anda)

Jangan lupa mengambil sarapan kerana ia akan meningkatkan kadar metabolisma badan anda. Jadi kadar pembakaran lemak anda juga bertambah cepat!

Makan setiap 2 jam dan selangkan dengan snek ringan supaya anda tidak berasa terlalu lapar.

Kadar metabolisma badan anda telah menurun selepas 7.00 malam. Setiap makanan yang diambil selepas itu akan dicerna dengan perlahan dan menyebabkan kegemukan.

Jadi, pastikan anda berdiet TANPA berlapar. Bagaimana? Dengan mengambil Cinch Shake Shaklee.

4. Elakkan/ Kurangkan Minuman Bergula dan Berkafein

Contoh air bergula adalah air berkarbonat. Kandungan gula dalam air gas ini adalah sangat tinggi iaitu 7-8 sudu gula bagi setiap hidangan!

Pengambilan gula yang berlebihan akan menyebabkan masalah kegemukan serta akan mendatangkan penyakit serius seperti kencing manis.

Manakala kafein pula bukan sahaja menyebabkan kadar metabolisma badan menurun (kesannya gemuklah!), malah juga boleh menyingkirkan nutrien seperti vitamin daripada badan anda.

5. Minum Air Kosong 8 Gelas Sehari

Air kosong adalah sangat bagus untuk badan anda kerana hampir keseluruhan badan mengandungi air. Maka, amalkan minum air kosong sebanyak 8 gelas (2-3 liter) setiap hari.

Selain itu, air yang mencukupi dapat menyingkirkan bahan perkumuhan yang tak diperlukan oleh badan anda.

Lemak yang telah diuraikan juga disingkirkan melalui air kencing dan perpeluhan.

6. Lakukan Aktiviti Fizikal/ Senaman Ringan

 Anda digalakkan untuk melakukan aktiviti fizikal yang ringan (30 minit) setiap hari untuk bakar kalori yang berlebihan dalam badan anda.

Cara yang paling mudah: Anda tahan nafas dalam-dalam (pada bahagian perut) selama yang mungkin, kemudian lepaskan semula. Lakukan sekurang-kurangnya 7 kali sehari. Aktiviti ini akan bantu mengempiskan perut anda.

Selain itu, apalah salahnya jika sekali- sekala anda menggunakan tangga jikaoffice/ rumah anda tidak terlalu tinggi. Malah, anda juga boleh amalkan aktiviti ini di shopping mall. Sambil shopping, sambil kurus!

7. Pilih Program Diet/ Kuruskan Badan Yang Terbaik

 Perhatian: Jangan sesekali membuang duit anda di slimming center. Anda jejakkan kaki sahaja ke dalam pejabat mereka, anda perlu bayar RM300 hanya untuk mendapatkan consultation/ khidmat nasihat mereka. 

Jika anda fikir mesin-mesin mereka boleh menguruskan badan anda, anda silap! Akhirnya, anda akan diberikan suatu jadual pemakanan yang sangat ketat sehinggakan salah satu menu anda adalah satu batang lobak untuk waktu petang!

Anda boleh rujuk blog saya untuk mendapatkan program diet yang benar-benar berkesan, semulajadi dan tidak membebankan. Malah, ia mengikut kesemua 8 cara mudah untuk kuruskan badan dengan berkesan yang saya senaraikan di sini.

8. Positifkan Diri Anda

Akhir sekali, anda buatkan satu target yang ingin anda capai seperti berapa berat yang ingin anda capai dalam jangka masa tertentu. Kemudian, disiplinkan diri anda untuk mengikut perancangan yang telah dibuat.

Timbang berat badan anda maksimum sekali sahaja dalam seminggu. Ini untuk mengelakkan anda kecewa jika tiada penurunan berlaku. Iyalah, anda takkan nampak kesannya dalam sehari!

Jika anda positifkan diri, anda akan menghasilkan result yang positif!

Semoga Berjaya!

Credit : Vitamin Aisyah

Berminat? Nak tau lebih lanjut?

Whatsapp / Call / SMS: 
Ayuaz ~ 0126879546 
Zaufee ~ 0177169026 
Email : ayuaz.ixora@gmail.com 

Your Shaklee Independent Distributor (SID 889093) 

 *Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos,merawat,menyembuh @ mencegah sebarang jenis penyakit